记住三个关键： 说清楚要什么 + 补充背景信息 + 说明格式要求
第一步： 像点外卖一样提需求
不要说： 随便来点吃的 （ AI 会懵）
要这样说： 我要一份川菜外卖， 3 人份预算 150 元， 不要内脏类， 配米饭和酸梅汤
举例子：
模糊提问： 说说人工智能
具体提问： 用小学生能听懂的话， 讲 3 个人工智能改变生活的例子
第二步： 给 AI 装个 背景包 ，就像教新手打游戏要讲规则：
时间地点： 最近三年 、 针对中国市场
身份设定： 假设你是小学老师
知识水平： 我没学过编程， 请用比喻解释
举例子：
我正在准备英语四级考试，请用简单词汇解释这篇科技文章的重点
第三步： 像教小孩那样要格式，直接告诉 AI 你想要的样子：
分点说： 列 3 个要点
做对比： 用表格比较优缺点
分步骤： 第一步...第二步...
举例子：
用步骤说明怎么煮米饭， 每个步骤不超过 10 个字
对话升级技巧：
1 追问大法：
先问： 推荐 5 本心理学入门书
再问： 第二本书适合大学生看吗？ 主要讲什么？
2 检查理解：
我刚才说的意思， 你用自己话重复一遍对吗？
3 调整方向：
刚才的回答太专业了， 请用买菜阿姨能懂的话再说一遍
万能提问公式：
身份+任务+要求+例子
作为健身教练（ 身份） ， 帮我制定减肥食谱（ 任务） ， 要
一周不重样（ 要求） ， 像这样（ 例子） ：
早餐： 燕麦粥+水煮蛋
午餐： ...
常见场景模板：
【查资料】
用表格列出近 5 年新能源汽车销量前三名国家，标明增长率
【写东西】
帮大学生写 300 字求职信， 应聘新媒体实习生， 要活泼些
【学知识】
用做饭的过程比喻电脑工作原理， 给中学生讲课用
【做决策】
想买 5000 元左右的游戏本， 列出 3 款型号对比， 重点看散
热性能
避坑指南：
1 别让 AI 猜谜： 那个东西怎么样？ 要说具体名字
2 一次问一事： 既要...又要... 分开问
3 太长不看： 超过 3 行的提问 拆成小问题
终极心法：把 AI 当聪明但没常识的新同事， 要说：
具体要干什么
参考什么资料
做成什么样子
避开哪些雷区
